2013/9/20 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 – 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（148 日目）の状況 – 体重：75.8kg（-5.1kg）/ 体脂肪率：23%（-7%）

iOS7 がリリースされて、当方の iPhone 5 も誘惑に負けて、iOS7 へアップグレードしてしまって、本日は色々と試行錯誤中。そして、飲食も誘惑に負けて、体重増加中。誘惑は恐ろしい…。